Il y a des chemins qui se dessinent sans qu’on les ait vraiment planifiés.
Le mien a commencé par le corps.
Kinésiologue depuis plusieurs années, j’ai toujours travaillé avec une conviction profonde : le corps sait. Il porte, il mémorise, il parle — souvent bien avant que les mots arrivent. Ma pratique s’est construite autour de cette idée : écouter ce que le corps exprime, sans forcer, sans brusquer.
Mais depuis des années, je baignais aussi dans quelque chose d’autre.
Le trauma. Sa complexité, ses empreintes invisibles, la façon dont il s’installe et résiste. Et progressivement, une évidence s’est imposée : l’EMDR était la suite logique de mon chemin.
Le déclic
En 2024, j’ai commencé mes propres séances d’EMDR.
Et là, quelque chose s’est confirmé au plus profond de moi.
Pas juste intellectuellement. Viscéralement.
La formation a fait le reste — elle a ancré ce que je ressentais déjà. L’EMDR n’est pas venu s’ajouter à ma pratique comme un outil de plus. Il est venu compléter une vision que je portais depuis longtemps : celle d’une thérapie qui respecte le rythme de chaque personne, qui laisse émerger ce qui est prêt à sortir, et qui garde en attente ce qui a besoin de temps.
On ne force rien. On accompagne.
La légitimité — ce faux ami
L’année dernière, j’ai postulé en L2 de psychologie.
Pas pour apprendre à aimer la psychologie — ça, je le savais déjà.
Mais pour me sentir enfin légitime.
Aujourd’hui je souris en y repensant.
Cette légitimité que je cherchais dans un diplôme de plus… elle ne peut venir que de moi. De mon parcours, de mes formations, de mes séances, de ce que je vis avec mes clients. Personne ne peut me la donner de l’extérieur.
C’est peut-être ça, le plus grand éclair de conscience de ces dernières années.
Les éclairs de conscience — une identité qui me ressemble
Ce nom n’est pas arrivé par hasard.
Les éclairs de conscience, ce sont ces moments où quelque chose s’allume en nous sans prévenir. Une intuition. Une prise de conscience. Un changement intérieur discret mais puissant.
Je les observe chaque jour — chez mes clients, et en moi.
C’est sous ce nom que je choisis aujourd’hui de me montrer. Pas derrière un titre rassurant ou une façade professionnelle lisse. Mais avec mon chemin, mes doutes surmontés, et la certitude tranquille d’être à ma place.
Je suis Anne-Laure Anquetil, Thérapeute EMDR et kinésiologue.
Et je suis Les éclairs de conscience. ⚡