Ce que tu portes peut-être sans le dire
Il y a des événements qui laissent une trace. Pas forcément un souvenir clair — parfois juste une tension permanente, une vigilance constante, une impression d’être « à fleur de peau » sans vraiment savoir pourquoi.
Un accident, une trahison, une enfance difficile, une relation toxique… Ces vécus laissent une empreinte profonde dans ton système nerveux. Et même des années après, ils peuvent continuer de dicter ton présent.
Ce n’est pas une faiblesse.
C’est ton système nerveux qui fait ce qu’il peut pour te protéger.
Tu pourrais te reconnaître si…
- Tu es en état d’alerte constant, épuisée sans raison apparente
- Tu réagis de façon intense à des situations du quotidien
- Tu évites certains endroits, certaines personnes, certaines émotions
- Tu te sens déconnectée de toi-même
- Le passé ne « passe » pas, malgré le temps
Comment je t’accompagne
Je suis Anne-Laure Anquetil, kinésiologue et thérapeute EMDR diplômée à Six-Fours-les-Plages.
J’utilise la kinésiologie pour libérer ce que le corps a enregistré en douceur, et l’EMDR — thérapie reconnue par l’OMS — pour retraiter en profondeur les souvenirs douloureux qui restent figés.
Ces deux approches se complètent pour un accompagnement à la fois doux et efficace, à ton rythme.
Anne-Laure Anquetil — Six-Fours-les-Plages, Var