On ne sait jamais quand sera notre dernier moment ensemble 🤍

Il y a des choses que l’on sait.

On sait que la vie est fragile.
On sait que rien n’est éternel.
On sait que les personnes que nous aimons ne seront pas toujours là.

Et pourtant, au quotidien, nous vivons rarement avec cette conscience.

Nous travaillons, nous courons, nous gérons les enfants, la maison, les rendez-vous… et nous pensons naturellement que nous aurons le temps.

Le temps de rappeler.
Le temps de se revoir.
Le temps de dire ce que nous n’avons pas encore dit.
Le temps de faire la paix.

Et puis parfois, la vie nous rappelle brutalement que demain n’est jamais complètement garanti.

Alors, qu’est-ce qui compte vraiment ?

Ces derniers jours, j’ai été confrontée à cette réalité d’une manière particulièrement brutale.

Je n’ai pas forcément envie de raconter ici ce qui s’est passé. Mais cela m’a fait réfléchir à la vie, aux liens qui nous unissent et à toutes ces choses que nous considérons parfois comme acquises.

Est-ce que cette rancœur mérite vraiment autant de place ?

Est-ce que nous disons suffisamment aux personnes que nous aimons qu’elles comptent pour nous ?

Est-ce que nous profitons vraiment des moments que nous partageons ?

Un café.
Un repas.
Une balade.
Un fou rire.
Une conversation.
Un simple dimanche ensemble.

Des moments ordinaires qui, parfois, deviennent nos souvenirs les plus précieux.

Pardonner, quand c’est possible

Pardonner ne signifie pas oublier ce qui nous a blessés, ni retourner vers quelqu’un qui nous fait du mal.

Mais lorsque c’est possible, déposer une rancœur peut aussi nous permettre de faire davantage de place à ce qui compte vraiment.

Et parfois, une question peut nous aider :

« Si je savais que cette personne ne serait plus là demain, qu’aurais-je envie de lui dire aujourd’hui ? »

N’attendons pas toujours demain

Profiter de la vie, ce n’est pas être heureux tout le temps.

C’est aussi avoir le droit d’être fatigué, de râler, de prendre du recul, de ne rien faire.

C’est peut-être simplement être un peu plus présent aux moments qui comptent.

Dire merci.
Dire je t’aime.
Prendre quelqu’un dans ses bras.
Appeler une personne à laquelle on pense.
Partager un repas sans regarder son téléphone.
Rire. Aimer. Être là.

Parce que nous ne savons pas combien de moments il nous reste.

Mais celui que nous sommes en train de vivre, lui, est bien là. 🤍

N’attendez pas toujours demain pour aimer aujourd’hui.

Anne-Laure Anquetil — Thérapeute EMDR & Kinésiologue certifiée
Six-Fours-les-Plages, Var  et Visio | 06 22 23 71 52 | annelaure.kinesiologie@gmail.com